Lehrstuhl für Public Health und Versorgungsforschung
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Waldtherapie

Die Waldtherapie ist ein Element der Klimatherapie, das gezielt für präventive und therapeutische, aber auch rehabilitative Zwecke eingesetzt werden kann.

Das Waldbaden (jap. Shinrin-yoku) bzw. die Waldtherapie weist in Japan und Südkorea auf eine lange Tradition zurück. Während eines Aufenthaltes im Wald wird der Mensch mit all seinen Sinnen angesprochen. Abhängig vom Waldtyp (Laub-, Misch- oder Nadelwald) weist der Wald sein spezifisches Waldklima auf. Das Waldklima zeichnet sich durch folgende gesundheitsfördernde Elemente aus: hohe Luftqualität und Reduktion von Luftschadstoffen führen zur Entlastung von Atemwege und Haut sowie einer systemischen Wirkungen (u. a. auf Herz- und Gefäße), hohe Luftfeuchtigkeit entlastet die Atemwege, niedrige Lufttemperaturen steigern die körperliche Leistungsfähigkeit und härten ab, spezielle Lichtverhältnisse führen zur Verbesserung von Stimmung und vermitteln Geborgenheit, Pflanzen, Bäume, Holz, Waldboden, Erde tun ebenfalls der Psyche gut.

Der Begriff "Kur- oder Heilwald" steht für ein bestimmtes Waldareal, das als Setting für konkrete präventive oder therapeutische bzw. rehabilitative Maßnahmen gedacht ist. Ein Kur- oder Heilwald sollte bestimmte Kriterien erfüllen (Schuh et al. 2013, Kriterienkatalog). Darauf basierend  wurde 2017 in Heringsdorf auf Usedom ein Heilwald eröffnet.

Wir begleiten wissenschaftlich die Entwicklung von Kur- und Heilwäldern sowie die Evaluation von möglichen Effekten des Waldbadens bzw. der Waldtherapie national wie international und bieten

  • Beratung bei Planung und Entwicklung eines Kur- und Heilwaldes für präventive, therapeutische oder rehabilitative Zwecke
  • Evaluationsstudien zur Waldtherapie (wissenschaftliche Konzeption, Planung und Durchführung von Studien)
  • Weiterbildung zum Wald-Gesundheitstrainern (Start Frühjahr 2019) und Waldtherapeuten (ab 2021) in Zusammenarbeit mit der Ärztegesellschaft für Präventionsmedizin und klassische Naturheilverfahren Kneippärztebund e.V. in Bad Wörishofen